如何正确使用生发、育发化妆品？

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生发化妆品是指有助于毛发生长，减少脱发和断发的化妆品。在我国生发化妆品也称为育发化妆品。生发、育发化妆品具有促进头皮的血液循环、提高皮肤功能、营养发根、防止脱发、去除头皮和头发污垢、去屑止痒、杀菌、消毒等作用，能保护头发、头皮免遭细菌的侵袭。
头发脱落或损失几乎是每个人都会遇到的问题。脱发可分为暂时性脱发和永久性脱发两种。暂时性脱发大多由于各种原因使毛囊血液供应减少，或者局部神经调节功能发生障碍，以致毛囊营养不良，但无毛囊结构破坏，所以，经过治疗新发还可再生，并恢复原状。永久性脱发是因各种病变造成毛囊结构破坏，导致新发不能再生。
由于社会生活节奏快、压力大，脱发患者不断增加而且有向低龄化发展的趋势，头发是人类美容的第一要素，年纪轻轻就顶着个光头，实在是有损形象，对自信心更是个极大的打击，还会影响到职业选择、婚姻、甚至前程。因此育发、生发化妆品也越来越受到人们的欢迎。由于每个人脱发原因各有不同，因此在使用生发、育发化妆品的过程中要注意以下几点：
（1）每个人的健康状况、头发营养、脱发原因不同，因此在选择生发、育发化妆品时要因人而异。
（2）在使用生发、育发化妆品时要尽量避免吃一些刺激性的食物（如烟、酒、咖啡、辣椒等），多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A.维生素B、维生素C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等，以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类和富含维生素B2、维生素B：的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处。
（3）在使用生发、育发化妆品时不可以进行染发、烫发。染发、烫发会影响头发的正常生长，稍不留意还会伤及头皮，对头发有很大的影响。
（4）在使用生发、育发化妆品时最好配合这些产品经常按摩头皮，这样可以改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。
（5）正确选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂。
（6）保持心理健康，每天焦虑不安会导致脱发，心理压抑的程度越深，脱发的速度也越快。
（7）充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢旺盛期主要在晚上特别是晚上10点至凌晨2点之间，这段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会导致脱发。

赞同 0 0 发布于 4年前 (2020-10-19) 评论

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（8）必要时咨询一下医生的建议，包括自己头发的健康度、脱发原因的诊断等。如果使用生发、育发化妆品后出现过敏、异常，一定要立即停止使用并联系医生商讨应对方案。

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