如何正确使用防晒类化妆品？

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过去人们认为，太阳中的紫外线照射人体能消毒杀菌，使皮肤中产生维生素D，有益于身体健康，皮肤被晒黑被誉为“健康美"。然而近年来皮肤科学研究证明，日光曝晒是使皮肤老化的重要因素之一，强烈的紫外线照射还可能引起皮肤癌症，因此太阳照射对人体的作用是弊大于利。特别是由于工业污染物如氟氯有机物（CFC）和其他挥发性有机化合物的排放使臭氧层减少，照射至地球表面和人类皮肤上的长波紫外线（UVA）增加。Cabrini 医学中心的资料表明，大气层的臭氧量每减少1%，皮肤癌患者会增加4%~6%。根据Henderson报道，在英国，1993年时1 500名儿童中有1人患黑索瘤，而现今，每90名儿童就有1人患黑素瘤。基于这种新的认识，近年来，国际市场上防晒类化妆品的发展和增长速度较快，出现了各种各样的防晒类化妆品，对紫外线照射的有害作用进行全面的防御。
防晒类化妆品能否有效抵挡紫外线，保护皮肤不受伤害，除产品品质外，是否被正确使用是其发挥作用的又一重要前提。因此我们在使用防晒类化妆品时应注意以下内容。
（1）掌握正确的涂抹方法。首先涂抹在两颊骨骼突出的地方，这里容易晒到太阳，也最容易长斑。使用中指和无名指轻柔地由内向外涂抹，太用劲可能造成皱纹产生。鼻子容易油腻，用量越少越好，由上往下轻轻带过，鼻翼部分容易堆积，应使用粉扑用按压方式涂抹。以画圆的方式来涂抹下巴，另外脸部与颈部相连的位置及颈部也需要用粉扑轻轻搽上。眼部下方不能忘记，从眼头往眼尾方向按压式涂抹，用中指和无名指腹轻轻按压。细微的地方，比如发际线、嘴角都是容易忽略而且容易堆积的地方，要用粉扑轻轻按压。
（2）防晒类化妆品的SPF值越高，防晒效果越好。一般日常护理、外出购物、逛街可选用SPF 5~8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF 10~15的防晒用品。游泳或做日光浴时可选用SPF 20~30的防水性防晒用品。当日光照射时间超过有效防晒时间应及时补充涂抹。

赞同 0 0 发布于 4年前 (2020-10-19) 评论

admin

（3）SPF值不能累加。涂两层SPF10的防晒霜，只有一层SPF 10的保护效果。
（4）不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以应在出门前10 min~20 min涂抹。
（5）防晒霜并不是涂上就有效，而是要达到一定量才能发挥效应。通常防晒霜在皮肤上涂抹的量为每平方厘米2mg时，才能达到应有的防晒效果。
（6）不同肤质的人应选择不同的防晒用品。油性肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤宜选择膏霜状的防晒用品。
（7）防晒霜不能在上妆前使用，应在使用了护肤用品后再涂抹。

赞同 0 0 发布于 4年前 (2020-10-19) 评论

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