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不宜空腹食用的水果有哪些?

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不宜空腹食用的水果有哪些?

收起 安全饮食 4年前 (2020-09-29) 0

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答:柑橘:柑橘含有大量的糖分和有机酸,空腹吃会对胃黏膜造成不良刺激,导致脾胃满闷、嗝酸、吐酸水。
香蕉:香蕉中富含镁元素。空腹吃香蕉,会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生一定的抑制作用,不利于身体健康。
柿子:柿子含有一-定量的单宁酸、柿胶酚和鞣红素,都有较强的收敛作用。如果空腹-一次性食人过多,上述物质会在胃酸的作用下与食物中的纤维素、残渣混合凝固成团,形成大小不等的胃柿石,小的可随粪便排出,大的则会堵塞胃的幽门,形成柿石症。此类患者会出现上腹饱胀、灼烧、疼痛、恶心、呕吐,重时可发生胃机械性阻塞。
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